o co chodzi z

Nie moge zrozumiec pytania ale z tego co wywnioskowalem pytasz o co chodzi w systemie 15-10-5 tak?

[...] się podstawowych technik, to później uczysz się kombinacji ciosów, ciosów w ruchu, uderzeń z kontry itd. Naprawdę jest co robić. Mi się tak wydaje, że około roku potrzeba aby wiedzieć o co chodzi w danych technikach i być w miarę obytym z technikami (tzn mieć wyboraźnie, żeby coś wymyślić samemu oprócz lewy-prawy-low). Później lata doskonalenia.

A może ograniczcie hmm.. wiecie o co chodzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118637 <<<< kilka moich nowych fotek z siłki

[...] wtedy to dopiero odwazniej zaczniemy udezac, bo czaesto jest przeciez nawet tak ze ludzie boja sie kogos udezyc zeby nie zrobic mu krzywdy, dostana raz drogi - poczuja o co chodzi, jak to jest jak z nosa cos kapie;) a poza tym zawsze to poprwia technike zarowno ataku jak i obrony - same plusy, jeden minus, dla lowelaskow - buzia moze czasem [...]

Niestety ale tutaj endokrynolog nie pomoże , kolega potrzebuje luzu a za bardzo się spina i czuje presje :-) Nie wiem ile ma lat ale tutaj można rozważyć tylko jedna opcje Też się zgadzam ,że można rozważyć tylko jedną opcje,wiadomo o co chodzi - kolejny strzał z teścia :D

Cykl na gainerze??To tak jakbys powiedzial ze zrobiles cykl na kurczaku z ryzem:)I do tego jeszcze caly miesiac czyli tyle co nic:)Jak piszesz takie rzeczy to znaczy ze w ogole nie wiesz o co chodzi w tym sporcie. Lepiej zacznij czytac cos na ten temat zanim zrobisz sobie krzywde. Zacznij od dzialow Odzywianie i Trening.

Czemu stały cięzar jest dobry ? a czemu ma byc zly ?? latwiej zlapac o co chodzi technicznie w stalym jak w progresji bo taki poczatkujacy zrobi taka progresje ze albo bedzie oszukiwal albo zalamania mi9al itp i co uwazasz za "stały cięzar", czy gdy jest on w serii ???, całym treningu czy tygodniu a może ciągle ? staly tylko w treningu [...]

no dobra zapytam ale powiedz mi o co chodzi dokladnie z tymi nerkami i watrobom co masz namysli ze bys nie ryzykowal jakie moga byc zagrozenia tego?

[...] 1 posiłek: pieczywo razowe + wędlina drobiowa + pomidor/ 2 posiłek: płatki owsiane + mleko 1,5% 3 posiłek: ryż + pierś z kurczaka + warzywko (pokrojony pomidor albo ogóras) 4 posiłek: (po treningu) : wafle ryżowe + jajko 5 posiłek: twarożek półtłusty + pieczywo Wasa Nie wiem czy może być ale to taki test sprawdzający czy m.w łapie o co chodzi :P

Ja poprostu nie wiem Co ile brac i ile tabletek Metki 10mg na dzien :) O co chodzi wam z tą ''Ankietą'' ?

Panowie, w zwiazku z tym iż nie wiem o co chodzi w Ircu to proponuje założyc "pokój" na czacie, najlepiej Onecie lub ewentualnie innym portalu. Fajnie byłoby podyskutować na czacie i wielu ludziom ułatwiłoby to zycie. Co wy na to ? I najlepszy trafi na lepszego !!!

dobra mniejsza z tym, kazdy wie o co chodzi , postarajcie sie odpowiedziec na pytania w temacie jesli macie taka wiedze. czytalem wiele postow ale jakos nie bardzo dotarlem do tego czego poszukuje pozdrawiam

Przy rzezbie wazna jest wysoka intensywnosc, masa duze, srednie ciezary 12-6 powtorzen najlepiej podstawowe cwiczenia typu przysiady wyciskanie wiesz o co chodzi, pamietaj o diecie taki przyklad jajeczniczka na sniadanko pozniej np wczorajszy obiad do sql obiad np wolowina z ryzem jakas surowka na obiad najlepiej wolowina ryba kurczaki jakies [...]

[...] jak waga będzie stała. Przede wszystkim kontroluj ciuchy i lustro. CM i waga mogą kłamać. Rotowanie węglami wygląda w ten sposób: DT: 160b, 300w, 90t DNT: 160b, 200w, 90t Liczby wyjęte z D, ale rozumiesz o co chodzi. Po prostu w DNT zjadasz mniej kcal, żeby wyrównać to, że nie ćwiczyłeś. Kalorie ucinasz z węgli, a resztę zostawiasz tak jak jest.

kumpel brał baldenon z BD i mówił ze nic na tym nie zrobił a zródło pewne wiec nie wiem o co chodzi mówiłem mu ze meta z BD zawsze klepie a on mówi ze mete robia. wiec jaki sens jest robic tylko jeden anabolik ???

Zagier moim zdaniem 5 lat to jest wystarczajacy czas aby zapoznac sie z danym sportem.czytalem ostatnio albo we wproscie albo w jakims dodatku do wyborczej ze po 2 latach treningu krav magi wystarczy aby "wiedziec o co chodzi"

o co chodzi ron?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

juz sprawdzalem jak nie wypije to nie mam tego problemu, a moze ma to zwiazek z witaminami bo biore witaminki TRECA albo z Tauryna biore mega capsy jeden naczczo z hmb i dwa tabsy z mocna kawa na 30 min przed treningiem, ewentualnie moze przez to ze łacze to carbo po silowni z HMB, no nie wiem juz o co chodzi.

Hehe wyszlo szydlo z worka, Olokk taki cicho ciemny a od wrzesnia tak deke przywalil ze nie wie o co chodzi, stary kokser... *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Nie wiem co to ma wspólnego z tym działem... Zadzwoń do redakcji i się dowiedz o co chodzi.